Как делать массаж сухой щеткой от целлюлита: Правильная техника

Любой массаж способен увеличить скорость кровообращения, особенно в области, на которую было совершено максимальное воздействие. Поэтому очень часто метод считают панацеей в избавлении от целлюлита. А сейчас к тому же разрекламирован новый вариант — с помощью щетки. Буквально на каждом углу продаются разнообразные модели с мягким синтетическим или более жестким кактусовым ворсом.

Как-делать-массаж-сухой-щеткой-от-целлюлита

Также встречаются модели с использованием конской шерсти и щетины кабана. Каждая из них уникальна. Однако стоит разобраться, как делать массаж сухой щеткой от целлюлита, а также эффективен ли вообще этот метод.

Выбираем щетку, которая не навредит

Так как механическое воздействие на кожу это всегда риск повредить ее, то важнее в случае применения метода — выбрать предмет, который наверняка будет безопасен. А о возможных улучшениях поговорим позже. Итак, разновидности щеток:

  • Щетка с синтетическим ворсом — самая мягкая, с нее рекомендуется начинать и даже останавливаться, если дерма сухая и чувствительная.
  • С кактусовыми волосами — делается из размоченных особым способом иголок растения. Более жесткая. Чаще всего рекламируется разнообразными блогерами в качестве волшебного средства для избавления от целлюлита.
  • С ворсом лошади. По плотности и жесткости мало отличается от кактусового варианта. Однако все же чаще оказывает более жесткое влияние из-за обычно меньшей длины волокон.
  • Щетка, изготовленная из щетины дикого кабана. Не известно, был ли на самом деле кабан диким, но ворс действительно очень короткий и жесткий. Эту щетку дерматологи предлагают использовать в качестве оружия для пыток, так как мало какая кожа способа нормально воспринять столь сильное механическое воздействие.

Важно! Вне зависимости от того, где была куплена щетка, ее перед первым применением необходимо тщательно промыть с мылом и обработать антисептиком. После этого инструмент сушится и применяется. Так как щетинки способны нанести механические повреждения или даже поранить, необходимо соблюдать правила безопасности и гигиены.

Правильная техника выполнения массажа

Для того, чтобы правильно выполнить массаж с помощью щетки, которая избавит от целлюлита, нужно подготовиться. Для начала, как было написано выше, важно провести генеральную очистку щетки, даже если она была куплена в очень хорошем магазине. Ведь уровень сервиса не исключает возможности попадания бактерий и уж точно не уберегает от микрочастиц пыли и грязи.

Как-делать-массаж-сухой-щеткой-от-целлюлита-омВторым этапом необходимо удостовериться, что зона, которую девушка собралась обрабатывать, абсолютно сухая, как и щетка. Принцип состоит во взаимовоздействии именно в полностью сухом виде. После этого начинайте массаж. Время его выполнения на одной зоне не должен превышать 10 минут.

Наконец, сама техника. Щетка не должна сильно давить на кожу, доставляя дискомфорт. Наоборот, она как бы еле поглаживает тело, осторожно и постепенно. Движения должны быть направлены от конечности к сердцу. Круговыми они будут или продольными — значения нет.

Важно! Не рекомендуется задействовать в массаже для избавления от целлюлита область лимфатических узлов — на сгибе локтя, под коленом. Также нельзя использовать щетку на лице, груди, внутренней части бедра — кожа слишком мягкая для нормальной реакции на подобное воздействие.

Действительно ли поможет метод

Методика рекламируется как способ навсегда избавиться от целлюлита. Но возможно ли подобное фактически? На самом деле таким методом можно лишь помочь коже в механическом очищении — щетка отшелушивает микроскопические чешуйки кожи, которая уже отмерла. Местное воздействие в виде покраснения не характеризует массаж как разогревающий, так как в процессе задействована только верхняя ткань, то есть инструмент не влияет на жировые отложения и соединительную ткань.

Как-делать-массаж-сухой-щеткой-от-целлюлита-ом2Также стоит вспомнить, из-за чего вообще образовывается целлюлит. Явление «апельсиновой корки» — следствие неправильно сформированных отложенных жиров. Соединительная ткань теряет упругость, в результате в самых слабых местах происходят углубления или провалы, которые в совокупности и представляют собою целлюлит.

Однако массажная щетка не способна улучшить кровообращение в глубоких слоях, где располагается жир. Также она не помогает в выработке коллагена, который помог бы восстановить внешний вид. Поэтому подобный массаж неэффективен в вопросах избавления от целлюлита.

А как же реклама...

А в рекламе блогеров от щетки кожа и вправду становится гладкой — почему, если метод не подходит? На самом деле такое мощное скрабирование помогает сделать кожу более сияющей, что позволяет ей выглядеть на снимках и видео более аппетитной. Можно совмещать бороться с целлюлитом народными средствами и занятием спортивными упражнениями.

Итак, теперь каждая девушка знает, как делать массаж сухой щеткой от целлюлита. Это не сложно, однако если все же говорить о реальном варианте избавления от целлюлита, то нужен комплексный и продуманный подход.

Добавить комментарий