Домашние средства от целлюлита: Как сделать и использовать

У вас — целлюлит, и вы хотите от него избавиться с помощью подручных средств, без необходимости покупки дорогих товаров? Не волнуйтесь, у меня была похожая ситуация. И я расскажу вам о некоторых домашних средствах от целлюлита, которые хорошо работают.

Краткое замечание, прежде чем вы начнете читать дальше!

Имейте в виду, что домашние средства не чудодейственны. Если капсулы, пилюли и кремы специально созданы для того, чтобы уменьшить целлюлит, даже они не обещают чудеса, а что уж говорить о народных методах? Это должно быть вам понятно.

Домашние-средства-от-целлюлита

Эти естественные средства защиты являются неплохой помощью, но если вы хотите получить реально хорошие результаты, вам нужно будет использовать специализированные продукты, которые действуют более эффективно для решения проблемы.

В любом случае, если у вас небольшой целлюлит, и вы хотите немного его сократить, эти процедуры помогут вам. Давайте рассмотрим их.

Яблочный уксус от целлюлита

Это одно из последних домашних средств, которые я пробовала, и, честно говоря, мне жаль, что я не обнаружила его раньше! Способ основан на использовании преимуществ яблочного уксуса, который включает несколько пищевых соединений, которые способствуют исчезновению целлюлита (или уменьшению).

Яблочный уксус напрямую воздействует на эстроген и прогестерон, которые являются теми двумя гормонами, которые активно участвуют в появлении целлюлита (отчасти, они ответственны за увеличение размера адипоцитов).

Вот почему, используя яблочный уксус, мы можем воздействовать на причину проблемы. Хотя, в случае с запущенным целлюлитом, это лечение не заставит его исчезнуть. Яблочный уксус скорее имеет профилактический эффект.

Как сделать домашний яблочный уксус от целлюлита

Чтобы сделать яблочный уксус, вам просто нужно смешать пару столовых ложек яблочного уксуса с бокалом
воды и добавить ложку меда, чтобы подсластить вкус напитка.

Вы можете принимать это средство по утрам, и, хотя вы можете не заметить эффект уменьшения целлюлита (по причинам, которые я описала выше), вы сократите вероятность того, что он будет увеличиваться или появляться в других областях.

Как использовать яблочный уксус для создания крема

Другим вариантом является смешивание яблочного уксуса с кремом или маслом, которое вы используете для массажа — так можно сделать домашнее средство от целлюлита в виде крема.

Или просто смешать яблочный уксус с лосьоном, который вы используете регулярно, и массировать два раза в день пораженный участок, чтобы яблочный уксус мог проникнуть в кожу и немного уменьшить проблему.

Натуральное лечение с помощью кофе от целлюлита

Другой народный и естественный способ, который работает относительно хорошо, — это применение кофе. Кофе — это диуретический продукт, что означает, что он помогает избавиться от лишней жидкости в организме. Кроме того, он обладает отшелушивающим эффектом, поэтому является отличным вариантом для наружного использования.

Этот метод может показаться слегка «грязным», но это не имеет особого значения. Я узнала о нем от моей матери, которая предложила мне использовать его, когда у меня возникли проблемы с целлюлитом. Похоже, что в свое время он считался обычным.

По существу, он состоит из смешивания молотого кофе с коричневым сахаром и использования этой смеси в качестве отшелушивающего средства, которое наносят круговыми движениями на тех зонах, где у вас целлюлит.

После применения этого средства, вы можете принять душ и нанесите небольшое количество масла на тело, чтобы кожа стала более мягкой.

По моему опыту, результат такого устранения целлюлита не является лучшим (я пробовала и более эффективные альтернативные средства), но после него кожа становится немного мягче.

Домашние средства от целлюлита на ногах

Разумеется, при решении проблемы целлюлита на ногах, вы можете применить вышеупомянутые решения, но есть и другие варианты, которые более уникальны для этой части тела.

Прежде чем рассказать про них, имейте в виду, что, в отличие от мужчин, у нас жир имеет тенденцию накапливаться в ногах, поэтому любое прибавление веса округляет эту область, и это провоцирует, в частности, появление целлюлита.

Итак, вот некоторые домашние средства для устранения целлюлита на ногах:

Прогулки и бег

В целом, любая физическая активность является эффективной. Идея состоит в том, что вы не лежите весь день на диване или не сидите, смотря телевизор. Сидячий образ жизни является одним из основных факторов, которые заставляют его появляться.

Спорт-от-целлюлита

Вот почему мы должны бороться с ним и заниматься физическими упражнениями. Нагрузка не должна быть чрезмерной. Достаточно того, что мы ходим пешком или бегаем несколько минут в день, чтобы организм сжигал лишние калории.

Таким образом, мы будем сжигать лишние калории, которые мы потребляем, и они не будут накапливаться, в результате чего адипоциты не будут увеличиваться в размерах, затруднять кровообращение и вызывать целлюлит (особенно на ногах).

Бананы

Банан — это продукт, богатый калием, поэтому он улучшает кровообращение и уменьшает целлюлит. Другие продукты с такими же свойствами — это цветная капуста, шпинат или морковь.

Вы должны съесть банан утром или во второй половине дня, когда желудок более или менее пуст, чтобы вы смогли использовать 100% его потенциала.

Много воды

Одним из лучших способов повысить циркуляцию различных жидкостей организма является большое количество воды. Вы должны учитывать, что целлюлит появляется из-за проблем с кровообращением, поэтому все, что мы можем сделать для его улучшения, приветствуется.

Много-воды-от-целлюлита

Питьевая вода поможет циркуляции быть более эффективной, насколько это возможно в организме, в результате чего целлюлит немного уменьшится.

Больше цитрусовых

Цитрусовые — это натуральные диуретики. То есть, продукты, которые способствуют устранению избыточной жидкости из организма. Увеличивая их потребление, вы будете способствовать циркуляции жидкостей, что, как я уже говорила, очень важно.

бананы-цитрусовые-от-целлюлита

Поэтому привыкайте есть апельсины, мандарины и пить лимонный сок как можно чаще, поскольку они не только уменьшат целлюлит, но и дадут потерять лишний вес и, кроме того, устранят избыточные токсины. Вы будете чувствовать себя намного бодрее.

Народные средства для удаления целлюлита: желатин

Недавно я узнала, что желатин обладает отличными свойствами для борьбы с целлюлитом. Я должна сказать, что я не пробовала это средство сама, потому что, когда я услышала о нем, моя проблема уже была решена, но стоит объяснить почему это имеет смысл.

В принципе, идея заключается в том, что желатин обладает способностью оздоровлять соединительные ткани и аминокислоты, которые дают упругость и сохраняют кожу здоровой. Поэтому увеличение его потребления — это очень хорошая идея.

Как вы видите, целлюлит является проблемой, которая имеет гормональное происхождение, и очень часто встречается у женщин. Но, к счастью, есть домашние средства от целлюлита, которые могут помочь вам решить проблему и сохранить бюджет.

Добавить комментарий