Как лечить отечный целлюлит

Приветствую всех, кто стремится к обретению красивого тела, не склонного к целлюлиту! Сегодня мы с вами выясним, как лечить отечный целлюлит и можно ли навсегда попрощаться с апельсиновой коркой. Если эта тема вам интересна, оставайтесь со мной!

Что такое отечный целлюлит

Многие девушки сталкивались с такой проблемой: стоит нарушить питание или пройти курс медикаментозного лечения, кожа изменяется до неузнаваемости. Вы можете наблюдать появление повышенной отечности отдельных участков тела, образование бугорков и неровностей на поверхности кожи, жировые складки. Это изменение состояния кожи и называется отечным целлюлитом.

Как-лечить-отечный-целлюлит

Такие метаморфозы вызывают у девушек панику, ведь страдает не только их внешний вид, но и психологическое состояние. Они ищут ответ на вопрос, как избавиться от целлюлита, на форумах косметологов, скупают дорогущие антицеллюлитные крема и волшебные пилюли. Однако очень часто достаточно всего-навсего устранить причины появления целлюлита. Для этого необходимо знать, что его вызывает:

  1. Нарушение диеты, употребление пищи, богатой солью и острыми специями.
  2. Гормональные контрацептивы влияют на уровень женских гормонов, а они в свою очередь отвечают за водно-солевой баланс и образование отеков.
  3. Проблемы с сосудами: тонкие сосудистые стенки позволяют жидкости проникать в ткани, поэтому они становятся более рыхлыми.
  4. Проблемы с венозной системой, вызванные большими нагрузками на ноги. Циркуляция крови ухудшается, происходит застой крови в сосудах, жидкость из которых просачивается в ткани. Результат – венозное расширение вен и целлюлит, от которого крайне сложно избавиться. Нагрузки на нижние конечности в таком случае могут быть различными: ношение неудобной обуви, высоких каблуков; через чур узкие брюки и юбки, постоянное скрещивание ног.

Медики считают, что главные причины возникновения отечного целлюлита кроются в неправильном несбалансированном питании, нарушении гормонального фона, в наследственности и возрастных изменениях организма. Несмотря на все это, с отечным целлюлитом можно и нужно бороться.

Методы борьбы с отечным целлюлитом

Многие девушки для решения этой проблемы прибегают к использованию мочегонных средств. Стоит помнить, что эффект от их применения носит временный характер и не способен устранить причину возникновения целлюлита. Эффективно избавиться от симптомов и источника возникновения проблемы можно только с помощью комплексного подхода:

  1. Включите в свою жизнь спорт. Умеренные силовые нагрузки в зале способны эффективно снизить проявления целлюлита.
  2. Пересмотрите свое питание. Иногда мы не замечаем, как начинаем «кусочничать» при приготовлении пищи, как за одной конфетой идет другая и еще булочка в придачу. Необходимо освободить холодильник от пищевого мусора, отдавать предпочтение овощам, мясу и крупам.
  3. Пройдите сеанс антицеллюлитного массажа. Их существует огромное множество, большинство из них можно делать даже в домашних условиях.
  4. Подберите правильный уход за кожей. Это могут быть гели, антицеллюлитные крема, следите, чтобы в их составе было как можно больше натуральных компонентов.

Для каждой стадии развития целлюлита необходимо применять свой комплекс мер. Начинайте с правильного питания и легкой физической активности, затем подключите массажи и уход за кожей. В самых запущенных случаях необходимо посещение косметолога или даже доктора.

Профилактика целлюлита проста: питайтесь правильно, не забывайте про спорт, не нагружайте ноги; откажитесь от тяжелых весов в спортивном зале, от высоких неудобных каблуков и узких брюк, только так вам не придется задаваться вопросом, как лечить отечный целлюлит.

Если эта статья оказалась для вас полезной, не забывайте следить за обновлениями и рассказывайте обо мне друзьям, впереди вас ждет еще много интересного!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Jensovety
Добавить комментарий