Тейпирование от целлюлита: Правила применения ТЕЙПОВ

В настоящее время многие женщины страдают от этой проблемы. Тейпирование от целлюлита – один из способов выравнивания кожного покрова.  Эффективно устраняет застои жировой ткани, убирает комки подкожного жира.

Tejpirovanie-ot-tsellyulita

Тейпирование – что это?

Методика стала впервые применяться в 70-х годах XX века. Разработкой занимался японский врач, специалист по мануальной терапии. Данный способ избавляет от видимых проявлений целлюлита, помогает похудеть. Под тейпированием понимают прикладывание эластичных клейких лент. На них нанесен специальный клей (на акриловой основе). Под воздействием температуры он активизируется.

Область применения тейпов

Повязки используются в следующих случаях:

  • Вывихи, растяжения, различные ушибы;
  • Профилактика получения травмы (при занятиях спортом);
  • Избавление от подкожного жира.

Тейпы при целлюлите: После накладывания эластичных лент улучшается кровообращение, регулируется отток лимфы, из организма выводятся вредные вещества. Основное назначение – снабжение тканей кислородом, сжигание жиров. Клейкие ленты носят на протяжении 5 дней, снимать их не нужно. После небольшого перерыва (не менее 2-х суток) снова накладываются повязки. Общая длительность курса – не более 1 одного месяца.

Виды: Клейкие ленты могут быть изготовлены из шелка, хлопка или нейлона. Отлично пропускают воздух, можно принимать водные процедуры.

Функции и назначение:

  • Улучшение работы мышц;
  • Избавление от отеков;
  • Увеличение двигательной активности;
  • Снятие боли и неприятных ощущений.

Принцип действия:

При тейпировании приподнимаются кожные покровы. Это позволяет регулировать процесс циркуляции лимфы и крови.

Механизм работы:

  • Уменьшается давление и запускается процесс движения жидкости;
  • Усиливается эффект сжатия и растяжения тканей;
  • Жидкость перемещается в нужном направлении.

Правила применения ТЕЙПОВ

Перед проведением процедуры стоит проконсультироваться с врачом. Он оценит состояние и расскажет о противопоказаниях. В первый раз накладывать повязки стоит под наблюдением специалиста или изучить технику нанесения эластичных лент.

Tejpirovanie-ot-tsellyulita-om1Подготовка: От правильной подготовки зависит эффективность. Рекомендуется полностью удалять волосы на проблемных участках. В противном случае тейпы быстро отклеятся. После сбривания волосяного покрова проводится обезжиривание. Кожа протирается спиртовым лосьоном.

Методика и основные требования при наложении тейпов:

  • Повязки наклеиваются на сухую, предварительно обезжиренную кожу;
  • Уголки лент должны быть закруглены;
  • Для активации клеевой основы полоски растирают рукой;
  • Повязку нельзя снимать 5 дней. Принимать водные процедуры нужно в тейпах. Излишки влаги удаляют при помощи полотенца.

Бедра — Процедуру проводят в лежачем положении. Таким образом, ткани не будут натянуты.

Живот — Тейпы нарезают на узкие ленты. Методика наклеивания может быть разной – вдоль или поперек.

Ягодицы — Полоски  накладываются от ягодиц к задней стороне колена.

Эффективность — Для усиления воздействия рекомендуется:

  • Заниматься спортом;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Правильно питаться;
  • Сочетать другие методики (лимфодренажный массаж, прогревания, обертывания).

Комплексный подход позволяет гарантированно избавиться от комочков подкожного жира. Для профилактики появления целлюлита нужно придерживаться определенных советов.

Рекомендации и советы для правильного проведения тейпирования:

  • Во время наложения повязки не должны образовываться складки. Если они появились их нужно аккуратно разгладить;
  • Выполнять физические упражнения можно по прошествии получаса;
  • Ленты прикрепляются вдоль;
  • Кожа должна быть сухой и чистой – от этого зависит степень фиксации;
  • Необходимо проводить перерывы в ношении тейпов (по 2 дня между процедурами);
  • Клейкие ленты можно разрезать на более узкие полоски.

Противопоказания

Запрещено использовать тейпы в следующих случаях:

  • Беременность;
  • Тромбоз;
  • Инфекции;
  • Варикозное расширение вен;
  • Кожные заболевания.

Результаты

На основании многих исследований было выявлено:

Оптимальные результаты могут быть достигнуты только при комплексной терапии. Она включает в себя не только ношение эластичных лент, но и массаж, обертывания и другие средства. Рекомендуется перед наложением повязок сделать лимфодренажный массаж для усиления эффекта. Тейпирование от целлюлита значительно уменьшает отечность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Jensovety