Целлюлит у молодых девушек: Как избавиться от целлюлита

Целлюлит способен проявляться у девушек и женщин даже в молодом возрасте. Выглядит целлюлит, как известно, крайне не эстетично: рыхлая, дряблая кожа, лишенная упругости и чёткого контура.

Целлюлит-у-молодых-девушек

Причины появления целлюлита у молодых девушек

  • Избыточный вес;
  • Сидячий образ жизни;
  • Недостаточное количество физических нагрузок;
  • Узкая и облегающая одежда;
  • Неправильное питание;
  • Изменение гормонального фона;
  • Резкая потеря веса;
  • Беременность;
  • Послеродовый период и прочее.

Борьба с целлюлитом должна носить комплексный характер

В первую очередь, необходимо заняться правильным питанием, а именно исключить жирную пищу, увеличить количество потребляемой воды и зеленого чая. От курения и алкоголя желательно отказаться, курение крайне негативно сказывается на состоянии кожного покрова.

Целлюлит-у-молодых-девушек-омЧто касается домашнего ухода за кожей, то следует приобрести жесткую мочалку, можно в виде щётки. Принимая ванную, в положении лежа необходимо поднять ноги и растирать их мочалкой. Кожу скрабировать и увлажнять нужно как можно чаще. В борьбе с целлюлитом хорошо использовать кофейно-соляной скраб.

Помимо расщепления жировых клеток, кофе подарит коже гладкость. С таким же составом полезно использовать обертывания кожи, накладывая поверх маски, пищевую плёнку на период до пятидесяти минут.

С осторожностью следует применять маски с разогревающим эффектом, для их использования есть ряд противопоказаний. Лучшего всего перед применением проконсультироваться со специалистом.

Физическая активность

Целлюлит-у-молодых-девушек-ом2

Девушкам, нужно взять за правило, четыре раза в неделю давать организму любую физическую нагрузку: ходьба пешком, бег, плавание, приседания, махи ногами.Физические упражнения улучшают микроциркуляцию крови. Физическую зарядку хорошо завершить контрастным душем с обтиранием жестким полотенцем.

Салонный уход

Сегодня косметологи предлагают различного вида процедуры по уходу за кожей, подверженной целлюлиту. Максимально эффективным является антицеллюлитный массаж — LPG массаж. Основное его преимущество заключается в том, что в течение пятнадцатидневного курса, под воздействием силы рук и аппарата, происходит расщепление жировых тканей на глубоком уровне, а не только на верхнем слое кожи.

Так же можно воспользоваться лазерной липосакцией — система Cellulaze Triplex Cynosure.

Борьба с целлюлитом-дело непростое, требует терпения и систематического подхода. Для того, чтобы вернуть коже упругость и подтянутый вид, необходимо систематическое выполнение всех рекомендаций.

Добавить комментарий