Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: Техника правильного обертывания

Такая досадная проблема как целлюлит, актуальна для многих женщин, независимо от возраста и веса. Существует великое разнообразие салонных методов для борьбы с так называемой «апельсиновой корочкой». Тем, кто по разным причинам не имеет возможности посетить салон, можно бороться с целлюлитом самостоятельно, дома. Одним из способов является антицеллюлитное обертывание.

Антицеллюлитное-обертывание

Разновидности домашних антицеллюлитных обертываний

Обертывания, осуществляемые в домашних условиях, подразделяются на холодные и горячие. Последние, считаются наиболее действенными, так как способствуют расширению пор, дарят коже эластичность.

  • Ингредиенты для горячего обертывания: мед, уксус, горчица, перец.
  • Ингредиенты для холодного обертывания: ментол, различные водоросли, глина, эфирные масла.

Чередование разных видов обертывания считается наиболее эффективным. Перед началом процедуры необходимо убедиться в отсутствии аллергии.

Технология антицеллюлитного обертывания на дому

Обертывание может подкорректировать фигуру и уберет видимые проявления целлюлита, если проводить его с соблюдением правил. Для осуществления процедур понадобится пищевая пленка, готовая смесь, приобретенная в аптеке или ингредиенты для самостоятельного приготовления. Для проведения обертывания необходима теплая одежда, плед.

Обертывание в домашних условиях может быть очень эффективно, если проводить его курсом – через 2 дня. В сумме должно быть 12 процедур.

Подготовка и осуществление процедуры

  • Для подготовки кожи к процедуре, необходимо принять горячую ванну и обработать кожу скрабом. Эти манипуляции, проведенные не менее чем за 20 минут до нанесения смеси, позволят максимально раскрыть поры и избавиться от загрязнений.
  • Смесь нужно наносить только на проблемные зоны, толстым слоем.
  • Обертывание пленкой необходимо делать снизу-вверх. Пленка должна облегать тело достаточно плотно, но без сдавливания.
  • Сверху необходимо накрыться чем-нибудь теплым или одеть спортивный костюм.
  • Необходимо соблюдать время обертывания, горячее может длиться от 20 минут до получаса, холодное может продолжаться и до полутора часов.
  • Смывать смесь лучше просто водой без применения дополнительных средств.
  • После завершения всех манипуляций нужно смазать кожу кремом с антицеллюлитным эффектом.

Вникнув в суть процедуры, можно приступать к выбору рецептов.

Действенные рецепты антицеллюлитного обертывания

Рецептов эффективного обертывания достаточно много и поэтому можно, изучив их, выбрать наиболее подходящий.

Обертывание медом

Этот рецепт одновременно прост и эффективен. Мед следует растопить до консистенции удобной для нанесения. После нанесения и обертывания пленкой, следует выдержать полчаса, накрывшись одеялом. Перед принятием душа смесь можно аккуратно удалить салфеткой.

Мед + горчица

Антицеллюлитное-обертывание-ом3Эта суперразогревающая смесь, поможет не только в борьбе с «апельсиновой корочкой», но и будет способствовать похудению. Горчичный порошок, в количестве двух столовых ложек разводят водой, добавляют соль, уксус, сахар по чайной ложке и настаивают в тепле сутки. Далее, в смесь добавляют теплый мед и приступают к обертыванию. Во время такого обертывания, физические упражнения, которые допустимы при других видах, делать НЕЛЬЗЯ!

Домашнее обертывание с глиной

Глина может быть голубой или белой (и та и другая доступны в аптеках). Ее нужно взять стакан и развести половиной стакана воды. Добавление одного из доступных эфирных масел может усилить эффект.

Водоросли для эффективного обертывания

Водоросли вполне доступны по цене, их можно приобрести в аптеке. Для обертывания их нужно взять в количестве двух столовых ложек и залить водой. Смесь необходимо выдержать несколько минут для набухания. Далее к водорослям нужно добавить желток и по 10 капель цитрусового и камфорного масел. Хорошо перемешав все составляющие можно приступать к обертыванию.

Красный перец + корицаАнтицеллюлитное-обертывание-ом

Молотый перец и корицу, взятых по три столовых ложки, добавить в оливковое или репейное масло (5 с. л.). Дополнительным ингредиентом может стать по 5 капель масла цитрусовых. Перед таким обертыванием необходимо убедиться в отсутствии на теле царапин.

Обертывания с кофеином – 100 % эффективность

Две ампулы или таблетки (предварительно растолочь) кофеина, белую глину и кофейную гущу – перемешать. Смесь должна быть похожа по консистенции на сметану. Перед обертыванием ее необходимо немного подогреть.

Яблочный уксус для домашнего обертывания

Богатый состав натурального яблочного уксуса широко используется в косметологии. Уксус необходимо развести водой в равных частях. Дополнительно нужно добавить к раствору одно из цитрусовых масел.

После любого обертывания, необходимо принимать душ и смазывать обработанные участки кремом.

Эфирные масла против целлюлитаАнтицеллюлитное-обертывание-ом2

Рецепт приготовления смеси для масляного обертывания прост: к 30 мл базового масла необходимо добавить несколько капель эфирного. В качестве базы может браться оливковое, персиковое, жожоба или миндальное. Дополнительный ингредиент – можжевельник, розмарин, цитрусовые.

Шоколад для эффективного обертывания

3- 4 плитки шоколада, без каких-либо дополнительных составляющих растопить на водяной бане. Намазывать аккуратно, стараясь не обжечься.

При курсовом использовании одного из вышеперечисленных рецептов можно добиться отличных результатов за месяц. Обертывания в домашних условиях действенны не только как средство лечения целлюлита, но и помогают похудеть.

Добавить комментарий