Миостимуляция от целлюлита: Что это такое

Приветствую всех, кто хочет быстро, недорого и эффективно избавиться от целлюлита. Сегодня мы с вами выясним, как электрические импульсы могут помочь в избавлении от целлюлита и действительно ли эффективна миостимуляция от целлюлита в домашних условиях.

Что такое миостимуляция

Процедура миостимуляции представляет собой воздействие электрических импульсов на мышечную ткань. Специальный прибор, оснащенный электродами, подает заряд от 15 до 150 Гц на проблемные участки тела.

В результате мышцы сокращаются в той же степени, как они сокращались бы при занятиях активным спортом.

Миостимуляция-от-целлюлита-в-домашних-условиях-2

Этот способ работы с мышцами раньше активно применялся в физиотерапии, сейчас же его часто используют в косметологии, ведь он дает такие потрясающие результаты, как и от занятий в спортзале. А использование миостимуляции в домашних условиях позволяет сэкономить кучу времени и средств. Итак, используя миостимуляцию для борьбы с целлюлитом вы получаете:

  1. Крепкие мышцы, вы ощутите силу в руках, бедрах, сможете прочувствовать силу пресса.
  2. Нормальную работу кровеносной системы: кровь и лимфа лучше начнут циркулировать в проблемных местах.
  3. Метаболизм в клетках ускорится, благодаря этому ускорится их обновления, обогащение питательными веществами.
  4. Избавление от токсинов, обновление кожи проблемных участков.
  5. Упругую, бархатистую кожу, не склонную к образованию апельсиновой корки и свободную от ненавистного целлюлита.
  6. Избавление от подкожного жира и складок на животе, бедрах и ягодицах.

Лучше всего миостимуляция в домашних условиях работает в комплексе с другими ухаживающими процедурами: вакуумным массажем, массажем натуральной щеткой, обертываниями и скрабами. Так же рекомендуется на время процедуры и в дальнейшем придерживаться принципов здорового образа жизни, не пренебрегать тренировками и следить за питанием.

А перед покупкой миостимулятора обязательно проконсультируйте с врачом, аппараты для массажа имеют ряд противопоказаний.

Техника выполнения массажа

Миостимуляторы просты в применении, однако необходимо знать некоторые нюансы, чтобы работа с ним протекала с максимальным эффектом.

  • Во-первых, определитесь с размером: с маленьким прибором придется работать отдельно с каждой мышцей, это не сэкономит вам время. Для экономии времени процедуры подумайте над покупкой пояса с электродами, он способен работать сразу с несколькими группами мышц.
  • Во-вторых, изучите сертификаты прибора, его функциональность, вес и эргономичность. Некоторые обладают меньшим набором функций и ограничивают области использования, другие же наоборот, слишком громоздки и имеют ряд дополнительных и не всегда ненужных режимов.

Миостимуляция-от-целлюлита-в-домашних-условиях

Как только выбор будет сделан, приступайте к процедуре. Для этого нужно знать некоторые правила:

  1. Процедуры необходимо проводить 8-12 раз в месяц, период использования – не больше 2-х месяцев.
  2. В день процедуры откажитесь от тяжелой пищи, алкогольных и кофейных напитков и не забывайте употреблять больше чистой воды.
  3. Подготовьте кожу: используйте гель или антицеллюлитный крем, который поможет электродам работать эффективней.
  4. Электроды располагайте по специальной схеме, которая идет в комплекте с устройством.
  5. Посылайте ток в электроды, основываясь на своих ощущениях. Лучше начать с небольшой силы, постепенно ее увеличивая.
  6. На одну группу мышц воздействуйте не более 30 минут. Дольше – не значит лучше.
  7. Процедуру проводите в горизонтальном положении. Только расслабленные мышцы смогут эффективно сокращаться с помощью силы тока.
  8. После процедуры побалуйте себя антицеллюлитным обертыванием, оно только усилит эффект.

Миостимуляторы от целлюлита в домашних условиях крайне просты и эффективны. Отдавайте предпочтение новым моделям, так шанс получить неприятные ощущения от процедуры заметно снижается.

Добавить комментарий